O que é o Óleo de CBD e quais são as suas variações

O óleo de CBD (canabidiol) é um dos produtos mais populares derivados da planta de cânhamo ou cannabis. Este óleo tem vindo a ganhar destaque devido às suas propriedades terapêuticas, mas o que muitas pessoas não sabem é que existem diferentes tipos de óleos de CBD no mercado, como o Full Spectrum, Broad Spectrum e o Isolado de CBD.
Cada um tem características e composições distintas, o que pode influenciar os seus efeitos no corpo.

O que é o Óleo de CBD

O óleo de CBD é extraído da planta de cânhamo e pode conter diferentes compostos ativos, como outros canabinóides, terpenos e flavonóides.
Ao contrário do THC, o composto responsável pelos efeitos psicoativos da cannabis, o CBD não provoca euforia nem alteração da perceção, o que o torna uma opção popular para quem procura os benefícios da planta sem os seus efeitos recreativos.

Tipos de Óleo de CBD: Diferença entre Full Spectrum, Broad Spectrum e Isolado

1. Full Spectrum (Espectro Completo)

• O óleo de CBD Full Spectrum contém todos os compostos naturais da planta de cânhamo, incluindo uma pequena quantidade de THC (geralmente menos de 0,2%, o limite legal em Portugal e na maioria dos países).
• Além do CBD, este óleo inclui outros canabinóides como CBG e CBC, bem como terpenos e flavonóides. O principal benefício do Full Spectrum está no chamado efeito entourage, em que os vários compostos da planta atuam em conjunto, potencializando os efeitos terapêuticos.
• Pode ser mais eficaz para dores crónicas, ansiedade, distúrbios do sono e outras condições que beneficiam de um efeito mais abrangente.

2. Broad Spectrum (Espectro Amplo)

• O Broad Spectrum também contém uma variedade de compostos da planta, como outros canabinóides e terpenos, mas não contém THC.
• É ideal para quem quer usufruir do efeito entourage sem qualquer risco de exposição ao THC — por exemplo, pessoas sujeitas a testes de drogas ou que simplesmente preferem evitá-lo.
• Mantém os benefícios combinados dos canabinóides e terpenos, oferecendo um equilíbrio entre eficácia e segurança.

3. Isolado de CBD

• O Isolado de CBD é a forma pura de canabidiol, sem quaisquer outros compostos da planta. Durante o processo de extração, todos os outros canabinóides, terpenos e flavonóides são removidos, restando apenas o CBD em forma cristalina ou em pó.
• É a escolha ideal para quem quer CBD puro, sem qualquer risco de consumir THC.
• Pode ser especialmente útil em casos em que é necessária uma dosagem precisa e concentrada, ou em pessoas sensíveis a outros canabinóides.

Como escolher o melhor tipo de Óleo de CBD

A escolha entre Full Spectrum, Broad Spectrum ou Isolado de CBD depende das necessidades e preferências individuais.

Se procura benefícios mais amplos e não se importa com traços mínimos de THC, o Full Spectrum pode ser a melhor opção.
Se prefere evitar completamente o THC, mas ainda quer aproveitar os efeitos combinados do CBD com outros compostos naturais da planta, o Broad Spectrum é o mais indicado.
Se procura CBD puro, sem qualquer outro composto, o Isolado de CBD é o mais adequado.

Como usar o Óleo de CBD

O óleo de CBD pode ser utilizado de várias formas, dependendo das necessidades de cada pessoa.

Sublingual: Aplicar algumas gotas debaixo da língua, permitindo uma absorção rápida e direta na corrente sanguínea.
Misturado em alimentos ou bebidas: Pode ser adicionado a smoothies, chás ou refeições, embora a absorção seja mais lenta.
Uso tópico: Pode ser aplicado diretamente na pele, sendo útil para dores localizadas ou problemas cutâneos como acne, eczema ou inflamações.

Benefícios do Óleo de CBD

O óleo de CBD é utilizado por muitas pessoas para aliviar dores crónicas e inflamações, reduzir a ansiedade e depressão, melhorar a qualidade do sono e tratar condições de pele.
Os seus efeitos variam de pessoa para pessoa, mas a sua popularidade deve-se ao facto de oferecer benefícios terapêuticos sem causar dependência ou efeitos psicoativos.

Considerações finais

O óleo de CBD apresenta-se como uma opção natural e promissora para melhorar o bem-estar e aliviar sintomas de várias condições.
A escolha do tipo de óleo deve ser feita com base nas necessidades pessoais e é essencial garantir que o produto é de alta qualidade, com origem rastreável e análises laboratoriais certificadas.

Referências científicas

Fonte 1: Revisão sobre os diferentes espectros de CBD e os seus efeitos, Cannabis and Cannabinoid Research (2021).
Fonte 2: Eficácia do Full Spectrum vs. Broad Spectrum no alívio da dor, Journal of Pain Research (2020).
Fonte 3: Estudo sobre o uso de Isolado de CBD em condições de ansiedade, Clinical Psychology Review (2019).
Fonte 4: Relatório sobre a legalidade e regulação de produtos de CBD em Portugal, Infarmed (2022).